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L’aringa è ampiamente diffusa in tutto il nord est atlantico, dall’Oceano Artico a nord fino al Canale della Manica a sud. Nell’arco della giornata, le aringhe rimangono in branco vicino al fondale, risalendo verso la superficie al tramonto e disperdendosi in una vasta area.

La particolarità dell’aringa consiste nell'avere più di una stagione di riproduzione.  Le subpopolazioni di aringhe del Mare del Nord depongono le uova in momenti diversi e possono essere rinvenuti individui in riproduzione in quasi tutti i mesi dell’anno, sebbene principalmente in autunno. Si possono individuare tre popolazioni principali: Le aringhe di Buchan/ Shetland, in proliferazione lungo le coste della Scozia e delle Shetland nei mesi di agosto e settembre; le aringhe di Banks o di Dogger, che depongono le uova nell’area centrale del Mare del nord o lungo le coste inglesi da agosto a ottobre; e le aringhe del Southern Bight or di Downs, che si riproducono nel Canale della Manica da novembre fino a gennaio. Per la maggior parte dell’anno, le diverse popolazioni si mescolano, ma durante la stagione riproduttiva migrano ognuna verso la propria zone di origine. A ovest della Scozia, le aringhe si suddividono in due classi: la prima depone le uova in primavera e la seconda in autunno.  La riproduzione autunnale ha luogo a partire dalla fine di agosto fino a ottobre nella zona intorno all’Irlanda, a ovest e a nord delle Ebridi Esterne e al largo di Capo Wrath, fino a 100 m di profondità.

La maggior parte delle aringhe raggiunge i tre o quattro anni prima di riprodursi, e il numero di uova deposte da una femmina di taglia media varia da popolazione a popolazione, ma è tipicamente nell’ordine delle 50.000. Le aringhe sono riproduttori demersali, che depositano su sabbia granulosa, pietrisco, piccole pietre e rocce in un tappeto formato da più strati di uova appiccicose. Interi banchi di aringhe si radunano più o meno simultaneamente nei luoghi di riproduzione. Le femmine depongono le uova in un’unica volta, e queste si schiudono dopo circa tre settimane, a seconda della temperatura dell'acqua. Molte larve delle schiuse autunnali passano il loro primo inverno lasciandosi portare dall'acqua verso i vivai nella parte orientale del Mare del Nord, intorno ai Fiordi di Moray, ai Fiordi di Firth e fino alla parte occidentale del Mare del Nord. Il tasso di spostamento è variabile e, in determinati anni, molte non raggiungono i vivai. A ovest della Scozia, alcune larve vengono trascinate in anfratti del fondale che fungono da vivai, tuttavia gran parte viene sospinta attraverso il canale presso l'Isola di Fair, inoltrandosi nel Mare del Nord.  Crescendo, le giovani aringhe si allontanano dalla costa, per raggiungere infine le popolazioni adulte. Gli studi mostrano che, nel raggiungere lo stadio di maturità, le aringhe provenienti dalla costa occidentale intraprendono un viaggio per ritornarvi.

Le aringhe si nutrono principalmente di crostacei (gamberetti e copepodi) e giovani cicerelli. La dieta delle aringhe di piccola taglia differisce da quella degli esemplari più grandi solo per le dimensioni delle prede.

 

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